20 MINUTOS A LA SEMANA PARA ESTAR EN FORMA


¡¡Descubre totalmente GRATIS los nuevos libros del año, y los bestsellers del 2016!!
Introduce tu email


  • Autor: DR. CANOVAS
  • Editorial: PLANETA, 2014
  • Fecha de salida: 2014
  • Descargado: 9243

Veinte minutos de adiestramiento por semana es el tiempo que precisas para estar en forma. El tiempo sobrante, goza de tu nueva calidad de vida. El adiestramiento de alta intensidad que plantea el doctor Canovas cambiara la manera de comprender el ejercicio fisico. Su objetivo es lograr de forma rápida y eficaz un cuer po sano y musculado, apoyandose en una estricta base cientifica, que nos permitira llegar al limite de nuestra genetica.El libro incluye seis rutinas de trabajo, todas y cada una con ejercicios ilustrados paso a paso, para lograr fortalecer todos y cada uno de los conjuntos musculares con una sola sesion de adiestramiento de veinte minutos por semana. …  

Descargar



admin

Introduce tu email

Ifntroduce tu email:

Delivered by FeedBurner

Categorías
Unete a Nuestra Google+ Page de Libros !!
Facebook