ADELGAZAR COMIENDO VEGETARIANO


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  • Autor: ANA MORENO
  • Editorial: MUNDO VEGETARIANO EDICIONES, 2005
  • Fecha de salida: 2005
  • Descargado: 8906

Esta nueva obra de A. Moreno contiene las pistas para adelgazar siguiendo una dieta vegetariana, los motivos por los que se engorda, muchas ideas saludables, una lista de comestibles amigos, la dieta tipo a proseguir en todos y cada instante, un completo plan con sus recetas detalladas, la lista de la adquisición, trucos para cuando se come fuera de casa o bien cuando se viaja, el apoyo de los ayunos como aliados, y una lista de bonitos refuerzos para localizarte bien y estar contento … Todo en un estilo claro y entretenido, ideal para sentirte animado y lograr la meta de adoptar el peso que te toca … …  

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