COMER, ADELGAZAR Y NO VOLVER A ENGORDAR


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  • Autor: MICHEL MONTIGNAC
  • Editorial: SALSA BOOKS, 2007
  • Fecha de salida: 2007
  • Descargado: 5579

En los comienzos del nuevo milenio, los regímenes norteamericanas con sabor mediterráneo, como las de los doctores Atkinson y Agatson, triunfan entre la población y asuelan en las listas de libros más vendidos, resulta conveniente no rememorar que esos best-seller, que no dejan de tener el auténtico sabor americano, no han sido los primeros y también n llegar al gran público. Ya antes que está el genuino pope de los regímenes saludables: Montignac.Michel Montignac ha transformado con sus libros los hábitos alimenticios de los españoles, y su figura prosigue sin tener parangón en el mundo entero. Persuadido de la necesidad de sostener una nutrición equilibrada para preservar una buena salud física y psicológica, Comer, adelgazar y no regresar a engordar es su gran contribución en favor de la racionalización de nuestra dieta en una sociedad poco a poco más compleja, en la que los recios horarios de trabajo y una nutrición mala y deficiente repercuten en nuestra salud y nuestro desempeño. …  

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