COMO TENER UN CUERPO FABULOSO


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  • Autor: ANITA NAIK
  • Editorial: AMAT EDITORIAL, 2006
  • Fecha de salida: 2006
  • Descargado: 2846

¿Sueñas con tener un cuerpo tonificado y frme mas detestas la idea de tener que hacer ejercio y continuar una dieta? Si la respuesta es un definitivo si, entonces esta obra podra asistirte a ponerte rapidamente en forma, sin estar todo el día en el gimnasio ni obsesionartepor el alimento. Lleno de soluciones renovadoras y co nsejos especialistas para terminar con esos michelines y carnes flacidas, este libro te será de gran ayuda, tanto si tu meta es caber en una talla menos de texanos este fin de semana, tal y como si deseas terminar con esos brazos flacidos y tener un cuerpo tonificado al cien por ciento en verano. Lee este libro y descubre: – Reglas alimentarias que te permitiran proseguir comiendo chocolate. – Un programa de fitness para pasar del sofa a una plan de biquini en solo 6 semanas. – Trucos y secretos sobre como lograr un estomago plano sin matarse a hacer ejercicio. – Trucos de especialistas de fitness y ejercicios de Pilates y yoga que puedes hacer en casa. – Y, para las supervagas, tenemos unos consejos para lograr un cuerpo de escandalo prácticamente sin esmero. – Descubre la reina del aerobic que llevas dentro leyendo este fantastico libro.1. Todo esta en la psique dos. Reglas de alimentacion para las chicas gandulas tres. Entregar forma, estirar y desestresar cuatro. Mueve el trasero cinco. Entregar forma a los puntos flacidos seis. El plan de 6 semanas para lucir un cuerpo fantastico en biquini siete. Como lograr un cuerpo fantastico con muy poco esmero ocho. Como saberlo todo sobre alimentacion y ejercicio (sin estrujarse los sesos) …  

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