CORRER, COCINAR Y SER FELIZ


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  • Autor: PACO RONCERO
  • Editorial: EDICIONES B, S.A., 2014
  • Fecha de salida: 2014
  • Descargado: 2724

¿Como logra un chef con 2 estrellas Michelin, quevive rodeado de exquisiteces gastronomicas, adelgazarmas de treinta kilogramos sin abandonar al placer de comer?¿Cuales son los trucos de un profesional que viaja portodo el planeta y trabaja pero de 12 horas cada día paraencontrar siempre y en todo momento un hueco para hacer deporte?Paco Ronce ro comparte su experiencia desde el momento en que, alarmadopor los ciento doce kilogramos que marcaba la oscila, se calzopor primera vez las zapatillas de correr y su vida dio ungiro de ciento ochenta grados. Desde ese momento ha incorporadoa su vida una alimentacion saludable y una rutinadeportiva que le hacen sentirse mejor consigo mismoy, en suma, pero vivo.Este libro practico y también inspirador ofrece pero de sesenta recetasdeliciosas, faciles de preparar y ligeras para disfrutarde cada mordisco sin desatender la línea ni la salud. …  

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