CORRER, COMER, VIVIR


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  • Autor: STEVE FRIEDMANSCOTT JUREK
  • Editorial: TEMAS DE HOY, 2014
  • Fecha de salida: 2014
  • Descargado: 1203

La inspiradora historia de entre los mejores corredores de todos y cada uno de los tiempos.Durante prácticamente 2 decadas, Scott Jurek ha sido entre las figuras dominantes y pero queridas en el extenuante y cada vez pero popular deporte de la ultracarrera. Desde el instante en que en mil novecientos noventa y nueve, siendo un completo ignoto, liderase la carrera de resistencia de los estados del oeste de U.S.A., sus logros le han ubicado en la elite de los corredores: gano esa carrera a lo largo de 7 años sucesivos y consiguio marcar el mejor tiempo, logro en un par de ocasiones la victoria en el ultramaraton de Badwater (un camino de prácticamente doscientos veinte km por el val de la Muerte) y últimamente ha establecido un nuevo record americano al recorrer doscientos setenta km en veinticuatro horas (6 maratones y medio en un solo día).En Correr, comer, vivir, Scott Jurek charla sobre su vida y su carrera y sirve de inspiracion a corredores de todos y cada uno de los niveles. Desde su niñez en el Medio Oeste americano, sus principios en el deporte (lo detestaba) hasta la lenta transicion cara el veganismo, pasando por sus carreras, que han roto todos y cada uno de los records, la historia de Scott es la de una persona con una voluntad de hierro y que pone en cuestión muchos de los estereotipos sobre los atletas.Repleto de increibles historias de resistencia y competicion, fascinantes datos cientificos y consejos practicos y alcanzables, incluyendo sus recetas preferidas, Correr, comer, vivir te motivara a ir pero allá, te descubrira como preparar tu primera carrera, ampliara los horizontes de tu alimentacion y te animara a explorar los limites de tu propio potencial. …  

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