CORRER EN FEMENINO


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  • Autor: ALEXANDRA HEMINSLEY
  • Editorial: URANO, 2014
  • Fecha de salida: 2014
  • Descargado: 4407

El running se está propagando poco a poco más como la actividad deportiva preferida de muchas mujeres. -Este es el primer libro del mercado dirigido singularmente a ellas, tratando problemáticas, experiencias y obstáculos concretos de las mujeres. -Altamente motivador, al concluirlo las lectoras van a tener ganas de ponerse las zapatillas y comenzar a correr. Cita:&@8220;Imprescindible. Solamente acabar el libro, hasta las menos entusiastas van a estar deseando enfundarse la licra y echar a correr por el parque.&@8221; Psychologies Como muchas de nosotras, Alexandra Heminsley jamás ha sido una atleta natural. Mas un día, resuelta a lograr el género de una atleta y la cintura de una supermodelo, salió a correr&@8230;. solo para descubrir que le quedaba mucho paseo por delante. En un testimonio tan ameno como inteligente, comparte con las lectoras de qué manera pasó de su primera (y catastrófica) carrera a acabar 5 maratones en 2 continentes.¿La clave? Aprender a correr con la cabeza aparte de con las piernas. Correr consiste, sobre todo, en un estado mental. Conque, si bien este libro aborda los baches, tropezón y sorprendentes triunfos que trae consigo la carrera diaria, no solo trata de correr, sino más bien asimismo de la ambición, de las relaciones, de de qué forma dominar el cuerpo y la mente: de entender que somos capaces de considerablemente más de lo que creíamos posible. Una guía muy valiosa para todas y cada una aquellas que siempre y en todo momento lo dejan para mañana: Heminsley persuadirá aun a las lectoras más incrédulas de que , asimismo, han nacido para correr. …  

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