DEL SILLON A LA MARATON


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  • Autor: ANTONIO RIOS
  • Editorial: PLATAFORMA, 2013
  • Fecha de salida: 2013
  • Descargado: 7116

Ultimamente se han puesto muy de moda los libros que tratan sobre los corredores de fondo, y figuras como Kilam Journet o Josef Ajram han ayudado a la difusion e interes por este deporte. El exito radica en que no se trata solamente de un deporte mas, sino que al ser tan duro constituye un ejemplo de superacion personal. En este libro nos dan todas las claves para empezar a practicarlo y nos situa desde el punto cero, es decir, no nos habla de deportistas de elite sino que se dirige a cualquiera que en un momento dado de su vida quiera empezar a correr. No se trata de alcanzar una complexion fisica determinada, sino de ser constante y automotivarse, buscar retos y acercarse a ellos con gran esfuerzo y perseverancia. …  

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