EL CUERPO PERFECTO EN CUATRO HORAS


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  • Autor: TIMOTHY FERRISS
  • Editorial: EDICIONES B, S.A., 2012
  • Fecha de salida: 2012
  • Descargado: 3669

Este no es un libro pero sobre dietas y fitness, sino más bien el desenlace de una busqueda obsesiva a lo largo de pero de una decada. Ferriss invirtio pero de doscientos cincuenta mil dolares para probar consigo cada moda, dieta, suplemento y adiestramiento que encontro paraidentificar las pocas cosas que verdaderamente marchan con el men or gasto de tiempo y esmero. Pero de 100 especialistas lo asistieron en su busca, incluyendo medicos, cientificos de la NASA, atletas olimpicos y especialistas furtivos. Ahora, pero de doscientos hombres y mujeres de entre dieciocho y setenta años han ensayado, a lo largo de los últimos 3 años, las tecnicas que plantea este libro y que responden a una cuestion fundamental: ¿que cambios pequeños generan los mayores desenlaces? Este libro contiene las respuestas. …  

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