EL LIBRO DEL RETO MEN S HEALTH


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  • Autor:
  • Editorial: GRIJALBO, 2014
  • Fecha de salida: 2014
  • Descargado: 5747

dieciseis semanas, trescientos veinte horas de adiestramiento, veintiuno kilogramos de brocoli, diez litros de te verde y mil ochocientos dominadas es todo cuanto precisas para ganar musculo, perder peso y marcar el six-paquete. El reto se puede superar y nos lo prueban casos reales como el mediatico chef del programa de television Masterchef J. Cruz, que tras c uatro meses de esmero, sudor, dieta y ejercicio ha logrado superar el reto de Men’s Health y posar para la gaceta a torso descubierto enseñando abdominales.En el libro encontrases los ejercicios, comestibles, falsos mitos y trucos motivacionales a fin de que tu también lo logres. Y compendia los casos reales de éxito de P. Motocicletas, Christian Galvez, Paco Roncero, D. Guapo y, por último, J. Cruz. …  

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