EL METODO MONTIGNAC: ESPECIAL MUJER: ADELGAZAR Y PREVENIR EL AUME NTO DE PESO EN TODAS LAS EDADES (5ª ED.)


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  • Autor: MICHEL MONTIGNAC
  • Editorial: SALSA BOOKS, 2007
  • Fecha de salida: 2007
  • Descargado: 1455

Desde hace prácticamente veinte años, el metodo Montignac se ha transformado en un instrumento inevitable en el paisaje nutricional en los pero de cuarenta paises en los que se ha publicado con un éxito definitivo. Y ha probado también que era y es una opción alternativa particularmente efectiva a una dietetica oficial hipocalorica y también ineficaz ; abundantes estudios cientificos así lo certifican. En sus nuevos desarrollos, el metodo Montignac incide sobre todo en una necesidad precautoria y en una optica de salud global.Michel Montignac trasciende aquí sus consejos nutricionales frecuentes, dirigiendose especificamente a las mujeres. Sus peculiaridades fisiologicas hacen que los principios del metodo hayan de ser amoldados en sus consecuencias y en sus funciones a las distintas etapas de la vida de la mujer: adolescencia, maternidad, menopausia y tercera edad. Así puesto que, este libro se dirige a todas y cada una aquellas mujeres que han creido que la pérdida de peso era pero difícil para ellas que para los hombres, cuando, de verdad, es solo diferente.Ademas de una bateria de medidas detallas que es conveniente continuar para tener, o bien recobrar por siempre, un peso normal, la lectora de este libro encontrase una mina de consejos que la ayudasen, a traves de sus habitos alimenticios, a sostenerse joven, guapa y saludable… …  

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