ENTRENAMIENTO FISICO INTEGRAL PARA LAS ARTES MARCIALES


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  • Autor: SEAN COCHRAN
  • Editorial: ARKANO BOOKS, 2007
  • Fecha de salida: 2007
  • Descargado: 2891

Para el perfeccionamiento de las facultades esenciales de las artes marciales – fortaleza, flexibilidad, tolerancia, equilibrio, velocidad y agilizar-, hay que efectuar una extensa gama de ejercicios especificos, ejercicios que jamás ya antes habían sido compendiados hasta formar, como ahora, un manual de fácil empleo.Y es pr ecisamente por esto con lo que la obra Adiestramiento fisico integral para las artes marciales forma el instrumento pero idoneo para preparar al cuerpo de manera que desempeñe un papel sobresaliente tanto en karate, taekwondo, yudo, aikido, jujitsu y kempo, como en cualquier otra disciplina de las artes marciales. La obra, al contener ejercicios en especial diseñados para progresar la ejecucion de las tecnicas de las artes marciales, te da unas claras y eficientes indicaciones a fin de que resaltes en la practica del arte marcial que hayas elegido.SEAN M. COCHRAN, cinturon negro de segundo grado de Taekwondo y poseedor del titulo de especialista en fortalecimiento y acondicionamiento de la NSCA (National Strength and Conditioning Association), ha actuado en reiteradas ocasiones como consultor de abundantes clubes profesionales de beisbol y de organizaciones atleticas federadas que englobaban una extensa pluralidad de deportes. …  

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