ENTRENAMIENTO PRINCIPAL: SALUD Y VIDA


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  • Autor: NINA WINKLER
  • Editorial: EDIMAT, 2009
  • Fecha de salida: 2009
  • Descargado: 7341

Un programa energético para conseguir una figura estupenda, altamente efectivo y, al mismo tiempo, sano. Garantiza movimientos especiales que también ponen en funcionamiento los músculos interiores y profundos. De este modo, se fortalece la columna vertebral y el cuerpo consigue belleza en muy poco tiempo. . o Para consegui r que su cuerpo esté en mejor forma, estire el vientre, las piernas y los glúteos desde el interior hacia fuera. . o Extra: Plan de alimentación energética para conseguir óptimos resultados en el entrenamiento. . . Lo que puede lograr:. o Dar forma y fortalecer la musculatura de los pies a la cabeza. o Estirar las “zonas problemáticas”: el vientre, las piernas y los glúteos.. o Entrenar de manera efectiva la musculatura profunda. . o Conseguir una postura más erguida y sana. . o Transformar todo su cuerpo desde el interior hacia el exterior.. o Conseguir más belleza y atracción. o Conseguir más dinamismo, fuerza y salud. o Obtener más energía y potencia.. o Mejorar su calidad de vida de manera perceptible. …  

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