INTELIGENCIA NUTRICIONAL


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  • Autor: MAGDA CARLAS
  • Editorial: PLATAFORMA, 2012
  • Fecha de salida: 2012
  • Descargado: 1540

Las personas con inteligencia nutricional saben seleccionar entre todas y cada una de las posibilidades que existen el día de hoy para alimentarse. ¿Comer en soledad o bien en compañía? ¿De pie o bien sentados a la mesa? ¿2, 3 o bien 5 veces al día? ¿Con prisas o bien saboreando cada mordisco? ¿Hacer grandes compras en el super y completar la despensa o bien ir cada semana al mercado? ¿Comer en casa, en restaurants o bien llevar fiambrera a la oficina? Seleccionar las opciones pero recomendables según nuestras circunstancias y frente al sinfín de posibilidades que hoy en día existen para nutrirnos no es labor fácil. Por fortuna, la inteligencia nutricional puede desarrollarse, y exactamente este libro aporta los conocimientos y también ideas inteligentes y muy practicas a fin de que todos podamos nutrirnos de forma sana y logremos prosperar nuestra salud y aspecto. …  

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