LA DIETA DEL SUSHI


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  • Autor: MAKIKO SANO
  • Editorial: TIMUN MAS, 2015
  • Fecha de salida: 2015
  • Descargado: 9114

Descubre con este libro como la alimentacion nipona puede asistirte a cuidar tu figura y sostenerla para toda la vida.Seguro que te has preguntado alguna vez por que los nipones logran estar siempre y en toda circunstancia tan delgados. Los secretos de la cocina nipona se transmiten de generacion a generacion: que comestibles hacen que el pelo bri lle, la piel reluzca y, sobre todo, cuales son los mejores para estar en forma. Makiko Sano comparte todos estos secretos contigo en este libro. Solo incluyendo en tu dieta una de estas comidas al día ”al mediodia o bien en la cena”, tu también puedes perder peso o bien preservar una figura esbelta y saludable. La dieta del sushi contiene planes de comidas, concebidos por una nutricionista nipona, con los que conseguiras desenlaces rapidamente.El libro incluye recetas de platos de sushi, sopas y ensaladas, y se han contado las calorias de todas y cada una de las recetas a fin de que puedas supervisar tu dieta pero fácilmente. …  

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