MACROBIOTICA: LA REVOLUCION SANA


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  • Autor:
  • Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2014
  • Fecha de salida: 2014
  • Descargado: 9177

Autor reconocido en Portugal y en España como entre los mayores especialistas del planeta en macrobiotica¿Desea tener una vida pero equilibrada, acrecentar su energia, saber leer las señales de su cuerpo y mudar tanto sus habitos como su alimentacion para sentirse mejor? Resumiendo, ¿desea aprender avivir de una forma pero saludable?Francisco Varatojo, directivo delInstituto Macrobiotico de Portugaly conocido ponente en distintos foros de discusión nacionales y también internacionales, nos enseña, a traves de consejos practicos,testsy fáciles ejercicios a llevar una vida pero sana siguiendo los patrones de la mabrobiotica, una auténtica revolución en el campo del cuidado y la salud.Usted aprendera a fortalecer la energia de su cuerpo, interpretar las señales que este emite a través de autorreconocimientos, practicar la meditacion y la respiracion, hacer estiramientos y otros ejercicios fisicos, cocinar eligiendo los comestibles pero ventajosos para su salud y meditar de forma positiva con las conmuevas a su favor …  

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