MEDITAR DIA A DIA

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  • Autor: CHRISTOPHE ANDRE
  • Editorial: KAIROS, 2012
  • Fecha de salida: 2012
  • Descargado: 1921

Pensar no es aislarse del planeta, sino más bien, a la inversa, acercarse a él para entenderlo, quererlo y mudarlo. Asimismo es un medio, alcanzable para todas y cada una de las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la dicha. Esta obra está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o bien a la plena consciencia, el más alucinante de todos y cada uno de los métodos de meditación, de sobra ratificado por estudios científicos. …  

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