MINDSIGHT: LA NUEVA CIENCIA DE LA TRANSFORMACION PERSONAL


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  • Autor: DANIEL J. SIEGEL
  • Editorial: PAIDOS IBERICA, 2011
  • Fecha de salida: 2011
  • Descargado: 2751

Mindsight es la capacidad de la psique humana para contemplarse a si misma. Es una lente poderosa a través de la que podemos entender nuestra vida interior con mayor claridad, convertir nuestro cerebro y prosperar nuestras relaciones con los demas. D. SiegelDaniel Siegel nos ofrece un texto vanguardista sobre el poder curat ivo del mindsight, la capacidad innata que es la base de la inteligencia sensible y social. El mindsight nos deja realizar cambios positivos en nuestro cerebro y en nuestra vida. Por ejemplo: ¿Alguna vez ha pensado que no puede dejar de portarse como lo hace, por más que lo intente? ¿Le tortura algún recuerdo, o bien sufre temores irracionales de los que no puede deshacerse? El creador explica que podemos poner punto y final a estas dinamicas que nos amargan y vivir de forma pero plena y apacible, indicandonos como aprender a centrar nuestra atención en el planeta interno de la psique para mudar la configuracion, la arquitectura de nuestro cerebro. Mindsight es un texto informativo y practico al unísono que prueba que no estamos predeterminados para actuar de ciertas formas, sino podemos emplear el poder de nuestras psiques para moldear los circuitos neuronales de nuestros cerebros y convertir nuestras vidas. …  

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