NO PIENSES, CORRE


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  • Autor: CHEMA MARTINEZ
  • Editorial: ESPASA LIBROS, S.L.U., 2015
  • Fecha de salida: 2015
  • Descargado: 5963

Si te agrada correr, no lo pienses pero, este es tu libro, el limite lo pones tu.Chema Martinez, entre los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para ser un especialista runner. Aquí encontrases toda la informacion precisa para encarar este reto: la alimentacion pero conveniente, la mejor indumentari a, tablas de adiestramiento, los trucos para saber soportar, etcétera Toda la ayuda que precisas para ser un buen corredor de la mano del pero reconocido de los atletas.Mi pasión es el deporte y mi vida trata de el. Después de muchos años en la alta competicion y con la suerte de haber saboreado el triunfo, prosigo gozando y viviendo cada adiestramiento con exactamente la misma ilusion y encarando mis desafíos con exactamente el mismo entusiasmo. Podria decirse que, ahora, estoy en el último kilometro de mi maraton y voy cara la meta sin temores por el hecho de que prosigo siendo un apasionado pero.Por ello, y con toda la experiencia adquirida a lo largo de estos años, en este libro me atrevo a entregar consejos para animar, asistir o bien motivar a todos los que desean comenzar en estemaravilloso planeta del running. …  

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