PILATES PARA ADELGAZAR (LIBRO + DVD)


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  • Autor:
  • Editorial: TUTOR, 2011
  • Fecha de salida: 2011
  • Descargado: 54

Manual de sesenta y cuatro páginas a todo color con un programa completo de Pilates para adelgazar. Incluye opciones alternativas para facilitar los ejercicios para los principiantes y posibilidades de acrecentar su intensidad para un trabajo más exigente. Cada ejercicio va acompañado por fotografías en color ilustrando cada paso, y el DVD ayuda a digerir sencillamente todos los ejercicios incluidos en el libro. …  

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