PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA TRIATLON (2ª ED)


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  • Autor: JOHN MORA
  • Editorial: TUTOR, 2011
  • Fecha de salida: 2011
  • Descargado: 7044

Una herramienta fundamental para establecer las prioridades del entrenamiento, adaptar los ejercicios a su horario y planificar el éxito en los 1500 m a nado, 10 km. de carrera a pie y 40 km. de ciclismo en carretera que comprenden el triatlón.  

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