POWER STRETCHING: ESTIRAMIENTOS APLICADOS A LAS ARTES MARCIALES

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  • Autor: EDOARDO ROSSO
  • Editorial: TUTOR, 1998
  • Fecha de salida: 1998
  • Descargado: 8703

Rutinas de estiramientos fundamentales para todos los practicantes de artes marciales. Además con el stretching podrá mejorar su flexibilidad, evitar los tirones musculares, disminuir la carga de las articulaciones. 240 fotografías.

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