QI GONG DE SHAOLIN (+ DVD)


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  • Autor:
  • Editorial: OBELISCO, 2014
  • Fecha de salida: 2014
  • Descargado: 4964

Qi hace referencia al aliento vital, a la energia que anima a todo el cosmos y, particularmente, al hombre. Gong es el trabajo. Qi Gong significa trabajo sobre la energia vital. Esta disciplina milenaria, trasmitida por los frailes de Shaolin, es parte integrante de la medicina tradicional china y tiene como propósito la plena salud. Su técnica tiene como finalidad solucionar las tensiones y los bloqueos fisicos, sensibles, mentales y sexuales, y su practica implica, a través de sus ejercicios, regular y robustecer el cuerpo, la psique y el espíritu. El fraile Shaolin Shi Xinggui nos muestra en esta obra, reforzada por el DVD que la acompaña, unos ejercicios fáciles y efectivos, capaces para practicarlos a cualquier edad, de forma individual o bien en conjunto. empezó a practicar artes marciales a los 5 años, y con solo 8 años, tras mucho insistir, sus progenitores le dejaron que fuera a vivir y a aprender qi gong al monasterio Shaolin. En mil novecientos ochenta y cinco gano su primer torneo de kung fu, siguio aprendiendo con grandes maestros, y desde entonces han sido innumerables los premios que ha conseguido en diferentes disciplinas marciales. Hoy día vive en Goldegg (Austria), donde desde mil novecientos noventa y siete da clases de qi gong, meditacion chan (original de la meditacion zen), taichi, kung fu y otras artes marciales. Sus exitos le han llevado a trabajar con grandes empresas y también atletas, sin dejar por esta razón de adiestrar a pupilos principiantes. …  

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