QUE NO TE QUITEN EL SUEÑO


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  • Autor: EDUARD ESTIVILL
  • Editorial: PLANETA, 2013
  • Fecha de salida: 2013
  • Descargado: 4258

El Metodo Estivill para el insomniode los adultosInestabilidad laboral, difi cultades fi -nancieras, inconvenientes con familiareso amigos, revientan a diario eldescanso nocturno. Tras el éxito mundialdel Metodo Estivill para dormir alos pequeños, este libro practico enseña alos adultos a desactivar el estres y laansiedad para l ograr un sueño reparadorque nos deje rendir mejor en eltrabajo y ser pero activos y optimistasen nuestra vida diaria. …  

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