SECRETOS DE LA GENTE SANA: CINCO PASOS PARA MEJORAR Y CONSERVAR L A SALUD


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  • Autor: MARIA JOSE MATEUJULIO BASULTO
  • Editorial: DEBOLSILLO, 2012
  • Fecha de salida: 2012
  • Descargado: 7414

Un libro lleno de ideas practicas para tomar conciencia de nuestra salud, preservarla y mejorarla.Hoy en día la salud se confunde con la estetica, con estar delgado, con tomar pastillas y ponerse cremas, tal y como si toda la ayuda para sostenerse sano procediera de la farmacia. En este libro, Julio Basulto nos recuerda que la mayoría de nosotros nacemos sanos, llenos de salud. El secreto de las personas sanas consiste en preservar y acrecentar la salud adquiriendo fáciles habitos saludables y eludiendo aquello que nos resulta perjudicial. Con una solida base cientifica y nutricional, este libro nos da las claves y los consejos para vivir una vida sana sin grandes sacrificios, exigentes dietas o bien productos farmaceuticos. …  

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