SECUENCIAS DE YOGA


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  • Autor:
  • Editorial: SIRIO, 2014
  • Fecha de salida: 2014
  • Descargado: 3004

Este esencial libro es el recurso que todos y cada uno de los profesores de yoga estaban aguardando, incluye 67 modelos de secuencias de “asanas” para cubrir un extenso abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para pequeños, adolescentes, mujeres en sus diferentes cic los vitales, así como para practicantes de la tercera edad; clases para calmar la depresion y la ansiedad; secuencias singulares para cada entre los chakras primordiales y para las diferentes constituciones “ayurvedicas”. Con pero de 2 mil fotografías, este esencial libro de referencia explora la relacion existente entre las distintas “asanas” y entre las 7 familias de “asanas”, incluyendo un apendice muy practico que será un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de yoga. …  

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