SHIATSU + STRETCHING


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  • Autor: TORU NAMIKOSHI
  • Editorial: PAIDOTRIBO, 2007
  • Fecha de salida: 2007
  • Descargado: 2701

El libro, escrito por un experto de renombre mundial, presenta un nuevo sistema que combina la presion digital con los ejercicios de estiramiento, para relajar los musculos al mismo tiempo, eliminando el riesgo de dolor o lesion. De forma clara y acompañado con muchas ilustraciones y dibujos, el autor nos enseña que es el s hiatsu mas estiramientos, los efectos fisicos que produce, las tecnicas del shiatsu y las del estiramiento, como aplicar shiatsu y estiramiento en la espalda, en la cabeza, en la cara, en el torax, en la region abdominal y las aplicaciones terapeuticas de esta disciplina: cefalgia, neuralgia, paralisis facial, insomnio, asma, lumbago, ciatica, estreñimiento, gastralgia, etc. El autor, Toru Namikoshi, es director adjunto de la Japan Shiatsu School. …  

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