TABLA DEL INDICE GLUCEMICO DE LOS ALIMENTOS

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  • Autor: MARION GRILLPARZER
  • Editorial: HISPANO EUROPEA, 2014
  • Fecha de salida: 2014
  • Descargado: 3249

IG es la abreviatura de Índice glucemico, que es el que determina si engordamos o bien adelgazamos. Los que comen según el principio IG se sienten pero felices lúcidos, equilibrados, sanos y llenos de energia. Tiene un efecto secundario positivo: pierde peso con toda naturalidad sin percatarse. Al conjuntar atinadamente los comestibles se alimenta de una manera saludable y sabroso además, se funde toda esa grasa que le sobra. Todo esto sin privaciones, sin pasar apetito y sin perder el tiempo contando calorias. …  

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