TAI CHI PARA TODOS


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  • Autor: JOSE RODRIGUEZ
  • Editorial: LIBSA, 2008
  • Fecha de salida: 2008
  • Descargado: 6862

Manual de referencia para los lectores que desean introducirse en el Tai Chi, la milenaria gimnasia energética de los monjes guerreros chinos. Incluye una introducción a la filosofía del sistema y un manual práctico con fotografías del paso a paso en todas las posturas, tanto dinámicas como estáticas, para mejorar la fuerza , equilibrio y estabilidad física y mental. …  

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