YOGA ESENCIAL


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  • Autor: SANDRA ANDERSONROLF SOVIK
  • Editorial: ROBINBOOK, 2009
  • Fecha de salida: 2009
  • Descargado: 986

La ciencia sistémica del yoga proporciona un conocimiento intuitivo que transformará tu mente, cuerpo y alma. Este libro, una guía práctica y detallada de los aspectos esenciales del yoga, cubre todas las variantes: posturas, entrenamiento de la respiración, relajación, meditación, estilo de vida y filosofía básica.  

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